最近10kmくらいある距離を自転車通勤しております、seppakuです。この連休で明らかに太ったため、ダイエットの一環として運動しております。ただ、昨日、情けないことについにちょっと筋肉痛になりました。体がなまりすぎております。あと、やっぱママチャリ…